Rulleskivett

Nå er sommertreningen i gang, og mange av våre løpere trener på rulleski.

Rulleskivett
25.05.202121:04 Dorothea Blix 2

 

Vårt flotte skistadion har ca 3km asfaltert løype til rulleskitrening. Det er en trygg arena for alle å trene, uten biltrafikk og med tydelig merking av fartsretning. Her er alle velkomne, og vi ber om at de som er rutinerte løpere tar hensyn til yngre løpere, som trener sine første økter på rulleski på Bestemorenga. 

Husk at det alltid er påbudt med hjelm på rulleski, og trener du i gruppe, skal du i tillegg bruke briller for å beskytte øynene for stavene til andre løpere.

Dessuten er det viktig å være godt synlig. Dette gjelder særlig i trafikken og på gang og sykkelstien, men også i rulleskiløypa er det en fordel å ikke gå i ett med fargen på asfalten.

Oppdater deg gjerne på Rulleskivettreglene som ligger på Skiforbundet sine sider.

God tur og god sommertrening!

, click to open in lightbox
Øyvind Albinussen
, click to open in lightbox