Opplev skiglede med Innstranda IL Langrenn
Langrenn er en fantastisk idrett som kombinerer natur, mestring og fellesskap – og i Bodø har vi flotte forhold for skiaktivitet med Bestemorenga Skistadio og et stort løypenett i hele Bodømarka.
Hos Innstranda IL legger vi til rette for at barn og unge skal oppleve gleden ved å gå på ski, utvikle ferdigheter og skape gode barndomsminner utendørs.
Langrenn er en idrett man kan ha glede av hele livet – enten du drømmer om konkurranser eller bare elsker å være ute i snøen.
Vi tilbyr:
- Idrettsglede for alle - vi skaper et miljø hvor mestring og trivsel er i fokus.
- Variert trening - dyktige trenere legger opp økter tilpasset alder og nivå, både i gymsal, ute i løypa og i skogen.
- Felleskap og sosiale aktiviteter - Kveldsmat og samlinger på tvers av lag.
- Utvikling og muligheter - enten du drømmer om å konkurrere eller bare ha det gøy på ski, finner du plassen din hos oss.
Innstranda IL langrenn har denne sesongen treningstilbud fra de yngste som er 8 år og opp til juniornivå, samt en mosjonsgruppe for senior. Treningsgruppene er organisert etter alder, gutter og jenter trener sammen, og i de yngste gruppene er det foreldre som bidrar på trenersiden. Vi rekrutterer løpere fra hele Bodø og varierer på hvor vi arrangerer treningene.
For yngre løpere og de som ønsker å gå på ski, men ikke starte med organisert trening har vi skisprell og telenorkarusell.
Skisprell er der skileken begynner!
Skisprell er et lavterskel skiarrangement for barn – en slags lekbetont skidag der målet er å skape skiglede og aktivitet, ikke konkurranse. Vi arrangerer skiprell rundtomkring i Bodø, både i sentrum og på Mørkved.
- Passer for barn i alderen 0–12 år.
- Inneholder morsomme aktiviteter som hinderløyper, snølek, skiskyting med erteposer, parslalom, balanseposter og lignende.
- Fokus er på å ha det gøy på ski.
Formålet er å vekke interesse for langrenn og vise at ski kan være lek og moro for alle nivåer.
Vi har egen Facebook side for skisprell hvor vi legger ut arrangementene: https://www.facebook.com/groups/1133124010682056
Her er våre treningsgrupper i sesongen 2025-26.
Ta kontakt om du har lyst å være med!
Barn, aldersbestemt og junior
Sportslig leder i langrenn:
Lars Nystadbakk
E-post: nystadbakk@gmail.com
Mobil: 915 41 903
Lars vil sette deg i kontakt med rett trener i forhold til alder og nivå.
Senior/mosjon:
Trener
Erling H. Eiterjord
Mobil: 413 06 403
Treningstider vinteren 2025/2026
Tirsdag 18.00 -19.00 og ( Torsdag 18.00 -19.00 fra 10 år og opp), men varierer.
Følg med på Spond (gruppekode: JJJXH)
Langrennsgruppa sitt treningsopplegg er basert på utviklingstrappa, SUM-modellen (utviklingsmodellen) til Norges Skiforbund og Handlingsplanen i Nordland Skikrets, som har som mål «Flest mulig – lengst mulig»
Skistadionet er på Bestmorenga. Dere kan sjekke webkamera som viser hele stadionet. Løypeforholdene i Bodømarka (og for øvrig i hele landet) finner dere på nettstedet skisporet.no
Viktig informasjon om sesongen finner dere i sesonginformasjonen på NSF sine sider. Terminlista for Nordland skikrets, samt nyheter, informasjon om reiser, kurs, samlinger og ev endringer i terminlista, ligger alltid på kretsen sine hjemmesider.
Langrennsgruppa er basert på dugnadsarbeid og avhengig av at alle bidrar til å arrangere treninger, skirenn og med andre oppgaver.
BLI MED!
Langrenn
SKILEK I FAMILIEBAKKEN I SKARMOEN
10.02.2025Torsdag 13. februar kl 17.30-18.30. Ikke skiheis denne dagen, bare langrennski. 2 til 10 år...
TELENORKARUSELLEN OG COOP CUPRENN 25. FEB. AVLYST
27.01.2025AVLYST. Atter en gang avlyses tirsdagsrennet pga snømangel på Bestemorenga, (25. februar)
VELKOMMEN TIL SKISKOLE MED SKISPRELL
29.11.2023Første Skisprell blir i Gråholten tirsdag 12. desember kl 1800 til 1900. Trykk "LES MER" å få oversikt over alle Skisprell denne vinteren som arrangeres av IIL-Langrenn...
Sesonginformasjon 2023/24
14.10.2023Høsten er godt i gang og gradestokken nærmer seg blått. Vi har utøvere som deltar i mange tilbud. I denne artikkelen finner du viktig informasjon for alle, både løpere og foresatte, som gjelder trening, renn og annen aktivitet denne vinteren.
ÅPENT KLUBBMESTERSKAP
27.03.2023Åpent klubbmesterskapskap for alle mellom 0 - 100😁Innstranda IL langrenn spandere påmeldingen
Ny treningsgruppe for barn!
10.03.2023Nå starter vi opp en ny treningsgruppe for deg som er født i 2016, 2015 eller 2014! Første trening blir torsdag, 16.mars 2023 på Bestemorenga.
TELENORKARUSELL OG CUPRENN PÅ BESTEMORENGA
19.02.2023Tirsdag 21. mars blir det blir det igjen skirenn på Bestemorenga.