w

10.07.201908:24 Trond Vegard Seivåg

 

15.september 2019 

Gratulerer med påmelding til Skogsløpet! Dette blir gøy! Under finner du viktig info som kan være greit å få med seg. Er det fortsatt noe du lurer på kan du ta kontakt på: adm@iil.no

3 ulike distanser

24km

  • Hele løypa.
  • Start og mål på Mørkvedlia idrettspark
  • 4 drikkestasjoner

15km

  • Start ved bueskytterbanen 4km innover Soløyvannsveien.
  • Målgang på Mørkvedlia idrettspark
  • Transport fra Mørkvedlia til start.
  • 2 drikkestasjoner.

5km

  • Trim/familetur opp til Hunstadtoppen
  • Start og mål Mørkvedlia idrettspark

Program Skogsløpet 15.september 2019

  • 09.00 Sekretariatet åpner
  • 10.00 Start 24km, langtidsgruppe
  • 10.00 Kafe åpner i kantina, Mørkvedhallen
  • 11.00 Start 24km, 15km (ved bueskytterbanen) og 5km.
  • 12.00 De første kommer i mål.
  • 14.30(ca.) Premieutdeling

 

Sekretariat/infotelt:

  • Speakerbua på løpebanen. Åpent fra klokka 09.00.
  • Her henter du ditt startnummer.
  • Det vil være mulig å melde seg på helt frem til start, men vi anbefaler STERKT at alle melder seg på så tidlig som mulig.
  • Bagasje og bager kan oppbevares i kantina.

Start/mål:

  • Start og målgang for alle på løpebanen.

Merking av løype:

  • Merkes med rødt band der det er nødvendig. Ellers følges stien/veien
  • Funksjonærer i kryss frem til lysløypa.

 

Drikkestasjoner

  • 24km-løypa:
    • 5km, 10km, 13km, 19km
  • 14km-løypa
    • 5km, 9km.

Utstyr

  • Ingen krav til spesifikt utstyr, men kan være greit å løpe med drikkesekk med litt klær i.
  • Terrengsko en fordel, spesielt ved vått vær.

 

Tidtaking:

  • Skogsløpet bruker EQtiming.
  • Brikke festet på startnummer
  • Vi bruker bruttotid, det vil si at klokka starter når startskuddet går.

 

 

Refusjon av startkontigent:

Påmeldingen er bindende og betalt startkontingent refunderes ikke. Ved sykdom kan du søke om å få overført startavgiften til 2020. Kvittering samt legeattest må da være sendt oss senest en måned etter løpet.

 

Premiering:

  • Alle får deltakermedalje
  • De 3 beste på 24km får premie

Toaletter

Toaletter finnes i inngangen til Hall B.

DUSJ/GARDEROBE

Ikke garderober.

Kontakt:

  • Sekretariat: Fredrik Moen Seivåg: Mob. 979 39 275
  • Arrangementsansvarlig: Trond Vegard Seivåg: 911 76 811
  • Mail: adm@iil.no
  • Hjemmeside: iil.no