15.september 2019 

Gratulerer med påmelding til Skogsløpet! Dette blir gøy! Under finner du viktig info som kan være greit å få med seg. Er det fortsatt noe du lurer på kan du ta kontakt på: adm@iil.no

3 ulike distanser

24km

• Hele løypa.
• Start og mål på Mørkvedlia idrettspark
• 4 drikkestasjoner

15km

• Start ved bueskytterbanen 4km innover Soløyvannsveien.
• Målgang på Mørkvedlia idrettspark
• Transport fra Mørkvedlia til start.
• 2 drikkestasjoner.

5km

• Trim/familetur opp til Hunstadtoppen
• Start og mål Mørkvedlia idrettspark

Program Skogsløpet 15.september 2019

• 09.00 Sekretariatet åpner
• 10.00 Start 24km, langtidsgruppe
• 10.00 Kafe åpner i kantina, Mørkvedhallen
• 11.00 Start 24km, 15km (ved bueskytterbanen) og 5km.
• 12.00 De første kommer i mål.
• 14.30(ca.) Premieutdeling

Sekretariat/infotelt:

• Speakerbua på løpebanen. Åpent fra klokka 09.00.
• Her henter du ditt startnummer.
• Det vil være mulig å melde seg på helt frem til start, men vi anbefaler STERKT at alle melder seg på så tidlig som mulig.
• Bagasje og bager kan oppbevares i kantina.

Start/mål:

• Start og målgang for alle på løpebanen.

Merking av løype:

• Merkes med rødt band der det er nødvendig. Ellers følges stien/veien
• Funksjonærer i kryss frem til lysløypa.

Drikkestasjoner

• 24km-løypa:
  • 5km, 10km, 13km, 19km
• 14km-løypa
  • 5km, 9km.

Utstyr

• Ingen krav til spesifikt utstyr, men kan være greit å løpe med drikkesekk med litt klær i.
• Terrengsko en fordel, spesielt ved vått vær.

Tidtaking:

• Skogsløpet bruker EQtiming.
• Brikke festet på startnummer
• Vi bruker bruttotid, det vil si at klokka starter når startskuddet går.

Refusjon av startkontigent:

Påmeldingen er bindende og betalt startkontingent refunderes ikke. Ved sykdom kan du søke om å få overført startavgiften til 2020. Kvittering samt legeattest må da være sendt oss senest en måned etter løpet.

Premiering:

• Alle får deltakermedalje
• De 3 beste på 24km får premie

Toaletter

Toaletter finnes i inngangen til Hall B.

DUSJ/GARDEROBE

Ikke garderober.

Kontakt:

• Sekretariat: Fredrik Moen Seivåg: Mob. 979 39 275
• Arrangementsansvarlig: Trond Vegard Seivåg: 911 76 811
• Mail: adm@iil.no
• Hjemmeside: iil.no