Idrettsgrener / Langrenn

Velkommen til IIL Langrenn

Innstranda IL langrenn har denne sesongen treningstilbud til løpere fra 7-årsklassen (2014) og opp til juniornivå. Treningsgruppene er organisert etter alder, gutter og jenter trener sammen, og i de yngste gruppene er det foreldre som bidrar på trenersiden.

Langrennsgruppa er basert på dugnadsarbeid og avhengig av at alle bidrar til å arrangere treninger, skirenn og med andre oppgaver.

Langrennsgruppa sitt treningsopplegg er basert på utviklingstrappa, SUM-modellen (utviklingsmodellen) til Norges Skiforbund og Handlingsplanen i Nordland Skikrets, som har som mål «Flest mulig – lengst mulig»

Informasjon for treningsgruppene foregår i hovedsak via lukkede fb-grupper og per mail. Gruppenes sammensetning og kontaktinfo ligger lenger nede på siden.

Skistadionet er på Bestmorenga. Derer kan sjekke webkamera som viser hele stadionet. Løypeforholdene i Bodømarka (og for øvrig i hele landet) finner dere på nettstedet skisporet.no

Viktig informasjon om sesongen finner dere i sesonginformasjonen på NSF sine sider. Terminlista for Nordland skikrets, samt nyheter, informasjon om reiser, kurs, samlinger og ev endringer i terminlista, ligger alltid på kretsen sine hjemmesider.

Lurer du på noe mer, ta kontakt med innstrandens.langrenn.info@gmail.com

Våre samarbeidspartnere:

Snøproduksjon fortsetter til 18.desember

Nå får vi de gode, lave temperaturene, og IIL langrenn setter i gang med snøproduksjon lørdag 15.desember og fortsetter til tirsdag 18.desember. Send beskjed om hvilken vakt du kan ta til Rune på 95187083

Snøproduksjon

14.12.201816:10 Dorothea Blix 2

Løperne trenger forhold til trening, og nyttårsaften står vi for den tradisjonelle stafetten "Nyttårsraketten", som mange ser fram til. Det er litt tynt med snø nå, og derfor lager vi vår egen!

Lørdag kl. 13.00 skal kanonene rigges, og vi tenger i den forbindelse folk til følgende:

Nedrigging av kanoner fra kl 18.00 tirsdag: 2 stk

Vakter - 1 person per vakt

Lørdag
14-19 Lars
19-23 Idar
23-08 Tor Erik

Søndag
08-14 Einar
14-19 Geir
19-23 Roger
23-08 Jill

Mandag 17.des
08-14
14-19
19-23 Gøran
23-08

Tirsdag 18.des
08-14
14-18

Instruks foreligger. Rune Holm behøver kjapp tilbakemelding slik at vi vet om vi klarer å fortsette produksjon. Send beskjed med hva DU bidrar med til 95187083 snarest.

, click to open in lightbox

, click to open in lightbox