IIL har 3 fotballgrupper:
Fotball ungdom, fotball herrer/junior og fotball damer.
Fotball ungdom og fotball herrer samarbeider både sportslig, praktisk, 
økonomisk, og har fra 2010 etablert et felles styre.

Her er Sportsplan for barne og ungsomsfotballen i IIL

IIL bytter navn til Innstranda Innstrandens er historie. Nå er det Innstranda som gjelder.  Les mer	Tine fotballskole Påmelding til Tine fotballskole 25. - 28. juni er nå åpnet  Les mer
Hva skal barnet hete? Har du et godt navneforslag til vår nye festival på Mørkvedlia 08.-10. juni?  Les mer	4 fra IIL på kretslagsturnering Ida Knutsønn, Malin Jul kristoffersen, Synne Moe og Aurora Lekang er uttatt til kretslagsturnering på Bardufoss 1. til 4....  Les mer
Sport Norge cup Innstrandens IL og Sport Norge inviterer alle fotballjenter til Sport Norge Cup 20. – 22. april 2018.     Les mer	Årsmøte IIL-fotball  Årsmøte fotball mandag 12. februar kl 20:00, i kantina Mørkvedhallen.  Les mer
Malingsavtale - Flügger Flügger-Andelen gir medlemmene mulighet til å handle med 20 % rabatt i den lokale Flügger farve-butikken, Jernbaneveien...  Les mer	Varslingsrutiner i IIL I Innstrandens idrettslag ønsker vi at du sier fra om uetisk atferd som er i strid med våre verdier, ting som svekker...  Les mer
NTG -Bodø Er du fotballspiller og født i 2002? Nå inviterer vi alle gutter og jenter til felles infomøte om NTG Fotball Bodø ⚽ Les...  Les mer	Tøft for IIL-damene I første kamp ble det tap 0–5 mot laget fra Sunnmøre. I søndagens hjemme-kamp mot Nanset ble det tap 0–4 for trener Ketil...  Les mer
Takk fra Barnas idrettsdag Takker alle deltagere, klubber og dugnadsfolk for en utrolig flott helg i Bodø Spektrum:-)  Les mer	Barnas idrettsdag 2017 Hele klubben i drift under Barnas idrettsdag    Les mer