IILs Grønne verdier
Innstranda-modellen
Kontakt oss
Logo Innstrandens Idrettslag

Artig - Mangfold - Utvikling - Respekt

Du er her: Langrenn / Junior


Trening for juniorgruppa

Gruppa har en lukket fb-gruppe der informasjon og treningsplaner legges ut. Alle som er med i denne gruppen, samt foresatte kan blir medlem: https://www.facebook.com/groups/IIL0001junior/

 

Fellestreninger gjennom hele sommeren: mandager kl 18:00 v/ Mørkvedhallen. Treningsplanen ligger i fb-gruppa

 

Der laget retningslinjer for juniorene som følges opp av OLT, som alle er gjort kjent med. Disse er gjennomgått på møte med juniorene og foresatte den 30.mai 2017, med en power-point

 

Trenere:

Morten Teksnes

Joakim Thomassen

 

Samlinger

Legges ut etter hvert. Klubbsamling 25.-27.august i Bodø, så er det planlagt samling på Vestvatn i samarbeid med Bodin Vgs idrett i oktober, dessuten kretssamlinger på Røkland (23.-26.sept) og i Arvidsjaur (siste helg i november, snøsamling).

 

Plan for gruppa:

Treningsplanen legges ut som periodeplaner i fb-gruppa og løperne oppdaterer egne planer i samlarbied med trenerne. Løperne, skriver OLT-treningsdagbok som følges opp av trenerne, se også beskrivelse i dokumentet "retningslinjer".

Sponsorer - Langrenn
Påmelding
Resultater

RENN 2016/17

KM del 2 

Resultatliste sammenlagt TdN

Resultatliste søndag

Startliste søndag

Løypekart 8-12 år søndag

Løypekart 3,2km 13-16+K søndag

Løypekart 5,2km M søndag

Resultatliste lørdag

Startliste lørdag

Resultater prolog sprint

Resultater finaler sprint korrigert

Startliste fredag

Oppsett A og B-finaler fredag

Løypekart sprint

Løypekart duatlon (rød løype=klassisk)

 

 

Resultater Nyttårsraketten

Resultater Bodø Skishow

RENN 2015/16

Resultater klubbmesterskap 2016

COOP-Cup

Resultater Coop-cuprenn Nr.4 langrennscross

Resultater Coop-cuprenn Nr 3 klassisk fellesstart

Resultater Coop-cuprenn Nr.2 klassisk

Resultater Coop-cuprenn Nr.1 fristil

KM 2016

Resultatliste lørdag

Resultatliste søndag

Løypekart KM 1km

Løypekart KM 2km

Løypekart KM 3km

Løypekart KM 4 km

Løypekart KM 5 - 7,5 - 10 - 15km

Resultater Nyttårsraketten 2015

 

RESULTATER 2014/15

Tour de Salten

Resultater dag 1

Resultater dag 2

Sammenlagt etter dag 2

Startliste dag 3

Resultater dag 3

Sammenlagt TDS


Coop-cup 2015

27.jan. Coop-cuprenn 1 fristil

03.feb. Coop-cuprenn 2 klassisk

17.feb. Coop-cuprenn 4 klassisk fellesstart

03.mars Coop-cuprenn 5 fristil

Kretsrenn

Nyttårsraketten 2014


RESULTATER 2013-2014

Tour de Salten

Prolog, dag 1 2014  

Fellesstart dag 2 2014

Motbakkeløp dag 3 2014

Sammenlagt 2014


Kretsrenn

Nyttårsraketten 2013

Innstrandarennet 2014

 

 

COOP-Cup 2014

4. feb, COOP-Cuprenn 1

11. feb, COOP-Cuprenn 2

18. feb. COOP-Cuprenn 3

25. mars COOP-Cuprenn 4

 

RESULTATER 2012-2013

TOUR DE SALTEN

Prolog

Dag 2

Sammenlagt dag 2

Motbakkeløpet

Sammenlagt totalt

 

KM

Resultater KM 2. - 3. feb.

Bestemorrennet 2013

Nyttårsraketten 2012

Klubbmesterskap 2013

COOP-Cupen

COOP- Cup 5. februar - fristil

COOP-Cup 5. mars - fristil fellesstart

COOP-Cup 19. mars - klassisk

COOP-Cup 2.april - klassisk fellesstart

Skiutstyr og smøretips

Samarbeidspartnere

Gullpartner:
    Sølvpartner:
Bronsjepartner: